マットレス、安いのはダメ？コスパの良いマットレスの選び方を解説！

「マットレスはできるだけ安く買いたいけど、安すぎるのは不安…」そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、安いマットレスには意外な落とし穴が潜んでいることも。一方で、コスパ最強のマットレスを選べば、予算を抑えながら快眠生活を手に入れることもできます。
この記事では、マットレスの価格と品質の関係から、後悔しない選び方、有名ブランドの比較、おすすめ商品まで徹底的に解説します。
これからマットレスを買うあなたに、絶対に読んでほしい内容です！

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なぜ「安いマットレス」はダメだと言われるのか？

価格が安すぎるマットレスの裏事情

マットレスが安すぎる理由には、いくつかの「見えないカラクリ」があります。まず第一に、素材の質が大きく関係しています。例えば、安価なウレタンフォームやスプリングを使用していると、最初は見た目や寝心地が悪くなくても、使っていくうちにすぐにヘタってしまい、サポート力が落ちてしまいます。これは、結果的に体に負担をかける原因となり、腰痛や肩こりを引き起こす可能性があります。

また、製造コストを抑えるために、人件費の安い海外工場で大量生産されていることが多く、検品や品質管理が甘くなりがちです。安いマットレスには、使用している接着剤に有害な化学物質が含まれていたり、通気性が悪くカビの原因になることもあります。

さらに、耐久性の低い素材を使っているため、平均的なマットレスの寿命（約8〜10年）に比べて、2〜3年で使えなくなるケースも少なくありません。短期間で買い替える必要が出てくると、最初に節約したはずのお金も、結局は無駄になってしまう可能性があります。

安さだけで選ぶと、快適な睡眠環境を手に入れるどころか、健康を損ねるリスクもあるため、注意が必要です。

寿命が短くなりやすい理由とは？

安いマットレスの多くは、コスト削減のために低品質な素材が使われています。そのため、日常的に体重を支える役割を担っているにもかかわらず、数年でスプリングがへたったり、ウレタンがつぶれて戻らなくなったりします。

たとえば、品質の低いボンネルコイルスプリングは、一見しっかりしているようでも、短期間でスプリングがゆがんでしまい、寝るたびに「ギシギシ」と音がするようになります。また、低密度のウレタンフォームは、使い始めの柔らかさが長く続かず、すぐに沈み込んでしまうことがあります。

結果として、体の一部だけに負荷がかかるようになり、寝返りをうつのがしんどくなったり、朝起きたときに体がだるく感じたりします。これは睡眠の質を大きく下げる要因です。

つまり、寿命が短いマットレスは一見お得に思えても、長期的にはコストがかさむだけでなく、健康面にも悪影響を及ぼしかねないという点が問題なのです。

体への負担と睡眠の質の関係

マットレスは、ただの寝具ではなく、体を正しく支える「健康器具」とも言えます。睡眠中、私たちの体は無意識のうちに何度も寝返りをうち、血流や筋肉の負担を調整しています。ところが、安いマットレスではそのサポート力が不足していて、背骨が自然なカーブを保てなかったり、腰や肩などの重い部分が沈みすぎてしまいます。

これにより血流が悪くなり、筋肉に負担がかかり、朝起きたときに「疲れが取れない」「肩がこっている」「腰が痛い」といった症状を感じるようになります。さらに、寝返りがしづらいと、眠りが浅くなり、深い睡眠（ノンレム睡眠）に入る時間が減少してしまいます。

つまり、睡眠の質はマットレスの性能によって大きく左右されるのです。「寝れば回復するはず」の体が、むしろ痛みや疲労感を増す状態になってしまっては本末転倒ですよね。しっかり体を支えてくれるマットレスを選ぶことで、睡眠の質が上がり、日中のパフォーマンスも改善します。

「安かろう悪かろう」は本当か？

すべての安いマットレスがダメなわけではありませんが、「安かろう悪かろう」という言葉がある程度当てはまるのも事実です。特に1万円以下の激安マットレスに関しては、短期間しか使えない、通気性が悪くカビやすい、寝心地が悪く体を痛めるなど、多くのリスクを抱えています。

もちろん、ニトリや無印良品など、大手ブランドが販売している「安くて質の良い」マットレスも存在します。しかし、そうした商品は価格が抑えられている一方で、最低限の品質を維持しているのがポイント。どんなに安くても、信頼できるメーカーかどうか、口コミやレビューは確認するべきです。

また、セール品や型落ちモデルをうまく活用すれば、高品質なマットレスをお得に手に入れることも可能です。安い＝悪いという思い込みを捨てつつ、ちゃんと「安くて良い」ものを見極める目が求められます。

安い＝悪いではない選び方のコツ

重要なのは、「安い」ではなく「コスパが良い」かどうかで判断することです。そのためには、以下のポイントをチェックしましょう。

• 耐久性：中材の素材や厚み、口コミでの長期使用レビューを確認
• 寝心地：硬さのバリエーションや体圧分散の評価
• 衛生面：防ダニ・抗菌加工、通気性の良さ
• 保証制度：返品保証やトライアル期間の有無

また、ネット通販限定ブランドでは中間マージンを削って、高品質ながら低価格を実現しているケースもあります。代表例が「コアラマットレス」などです。これらの製品は、価格は安くはないものの、長期保証や体験期間があり、トータルで見ると非常にコスパが良いです。

つまり、ただ安いだけで飛びつかずに、「長く使える」「健康を守れる」視点で選ぶことが後悔しないコツです。

コスパ最強のマットレスを見極めるポイント

値段と性能のバランスをどう見るか？

マットレス選びにおいて最も大切なのは、価格と性能のバランスをしっかり見極めることです。「高ければ良い」「安ければ損」ではなく、自分の体や生活スタイルに合ったものを選ぶことで、コスパ最強の一枚に出会えます。

まず注目したいのは、「寝心地」と「サポート力」です。体を均等に支えてくれるマットレスは、体圧分散に優れ、寝返りがスムーズにできるため、朝の目覚めが違います。また、素材によっては通気性が高く、蒸れにくいものもあります。

価格帯別で見ると、3〜5万円台のマットレスでも十分に性能の良い製品は存在します。特にネット専売ブランドは中間マージンをカットして、価格以上の品質を提供しているケースが多く、狙い目です。

重要なのは、「この価格でここまでの性能があるか？」という観点です。安くても寿命が短ければトータルコストは高くなりますし、高価でも長持ちすれば結果的にお得になります。

通気性・耐久性・サポート力のチェック方法

マットレスを選ぶときに必ずチェックしたいのが「通気性・耐久性・サポート力」の3点です。

• 通気性：蒸れやすい夏場はもちろん、1年を通して快適に眠るためには通気性が重要。ウレタンフォームでも高反発タイプやエアーホール構造のものは空気の流れがよく、湿気がこもりにくくなっています。
• 耐久性：毎日使うものだからこそ、5年以上使えるかどうかが大事です。高密度ウレタンやポケットコイル構造など、耐久性に定評がある素材かを確認しましょう。保証期間が長い製品ほど自信がある証拠です。
• サポート力：寝姿勢を正しく保つには、腰・肩・背中の部分をしっかり支えてくれる構造が必要です。硬すぎても柔らかすぎても体が沈みすぎるので、実際に寝たときのフィーリングが重要です。

この3つをバランスよく満たしているマットレスは、長く快適に使える「コスパ最強」候補になります。

実際に寝てみたレビューが役立つ理由

マットレスはスペックや素材だけでは本当の良し悪しが分かりにくいアイテムです。そのため、購入前には実際に使った人のレビューをしっかり読むことが大切です。

レビューを見る際には、「腰痛が改善した」「寝返りがしやすくなった」「蒸れない」といった具体的な体感や使用状況の記述を参考にしましょう。特に、使ってから半年〜1年以上経ったレビューは耐久性の参考にもなります。

また、レビューを読むことで、自分と体型や悩みが似ている人の感想を見つけることができます。例えば「硬めが好きだけどこれはちょうど良かった」「柔らかいと思ったけど腰は沈まなかった」などの意見は、製品選びのヒントになります。

最近ではYouTubeなどで実際に寝てみた動画も多数あり、寝心地のリアルな様子が視覚的に分かるのもありがたいポイントです。

安くて良い「隠れ名品」ブランドはある？

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実は価格帯が抑えめでも、品質がしっかりしていて評価の高い「隠れ名品」ブランドがいくつも存在します。

たとえば「アイリスオーヤマ」や「モットン」、そしてネット限定で販売されている「ネルマットレス」などは、コスパに優れたマットレスとして注目されています。これらのブランドは、過剰な広告費をかけず、商品開発や品質に力を入れているのが特徴です。

特に「モットン」は腰痛対策を目的としたマットレスで、硬さを3種類から選べるため、自分に合ったサポート力を選びやすくなっています。「ネルマットレス」は寝返りしやすさと通気性のバランスが高評価。

知名度はそこまで高くなくても、ユーザー満足度が高く、保証制度もしっかりしているため、ぜひチェックしておきたい存在です。

購入前に知っておきたい返品保証制度

マットレスは実際に寝てみないと分からないもの。そのため「返品保証」があるかどうかは、非常に重要な判断基準となります。

たとえば「コアラマットレス」は120日間のトライアルがあり、もし合わなければ無料で返品可能です。これなら高額な商品でも安心して試すことができますよね。

また、「モットン」「ネルマットレス」「エマ・スリープ」なども、90日以上の返金保証を提供しています。これにより、家でじっくり使って、自分に合っているかを確かめることができます。

返品保証があるということは、メーカーが製品に自信を持っている証拠でもあります。「買って失敗したらどうしよう…」という不安を解消してくれる、ありがたい制度です。

ニトリや有名ブランドのマットレス徹底比較

「ニトリのマットレス」はコスパ最高？

ニトリのマットレスは「安くてそこそこ良い」というイメージを持っている人も多いのではないでしょうか。しかし、実際にはラインナップが豊富で、価格帯も1万円台から10万円以上まで幅広く、自分に合った一枚を選べるのが魅力です。

例えば、ニトリの「Nスリープ」シリーズは、ポケットコイルを使用したモデルが多く、体をしっかり支えつつ、寝返りもしやすいと高評価を得ています。中でも「Nスリープ プレミアム P2」や「P3」は、10万円前後ながらホテルのような寝心地を提供してくれると話題です。

また、ニトリは全国に店舗があるため、実際に寝心地を試せるという安心感もあります。さらに配送や引き取り、設置サービスが充実しており、初めてマットレスを買う人にとってもハードルが低い点が人気の理由です。

「コスパ重視だけど妥協したくない」という方には、ニトリは非常にバランスの取れた選択肢だと言えるでしょう。

コアラマットレスとニトリの違いは？

最近SNSでも話題の「コアラマットレス」は、オーストラリア発のブランドで、寝心地と機能性の高さから日本でも急速にファンを増やしています。

最大の特徴は「ゼロディスターバンス技術」。これは、隣で寝ている人が動いても、ほとんど振動が伝わらない構造で、夫婦や家族で使用するのにぴったりです。また、やや硬めの寝心地ながら、体圧をしっかり分散してくれるため、腰痛に悩む方からも支持を得ています。

対して、ニトリのマットレスは、モデルによって寝心地や硬さが異なるため、自分で選ぶ必要があります。コアラは1モデルに絞って性能を最適化しているのに対し、ニトリは多様なニーズに応えるスタイルです。

また、返品保証に関しては、コアラは120日間のトライアル期間があり、返品も無料。これに対し、ニトリは返品制度が少し厳しめ（未使用品限定など）なので、購入前に注意が必要です。

シモンズマットレスの魅力と価格の価値

「一流ホテルの寝心地を自宅で味わいたい」―そんな方に支持されているのがシモンズのマットレスです。特にポケットコイル技術の精度が高く、1つ1つのスプリングが独立して体を支えることで、理想的な寝姿勢を保つことができます。

シモンズの価格帯は10万円台〜30万円台と高めですが、10年以上使える耐久性を持ち、長期的に見れば非常にコスパが良いとも言えます。実際、ビジネスホテルや高級ホテルでも採用されており、その寝心地はプロお墨付きです。

また、上位モデルでは、ウールやカシミアなどの天然素材を使用しており、寝心地だけでなく「眠る環境」としての快適さも追求されています。

「高いけど価値があるマットレス」の代表格がシモンズ。睡眠にこだわりたい方にとって、非常に満足度の高いブランドです。

高級マットレスは本当に意味があるのか？

マットレスに10万円以上かけると「ちょっと高すぎじゃない？」と感じるかもしれませんが、実際は「人生の3分の1を過ごす場所」として考えれば、決して無駄ではありません。

高級マットレスは、素材、構造、寝心地、耐久性、どれを取っても妥協がなく、睡眠の質を大きく向上させてくれます。特に、腰痛や肩こりに悩んでいる人、深い眠りが取れない人にとっては、良質なマットレスへの投資が大きな改善につながることがあります。

また、耐用年数が長い（10年〜15年）ため、年間コストで考えれば1万円前後に収まるケースもあります。「快眠」は健康や仕事のパフォーマンスにも直結するので、むしろ費用対効果が高いのです。

ただし、高級＝万人に合うわけではありません。必ず体験やトライアル制度を活用して、自分に合った一枚を選ぶことが大切です。

人気ブランド別おすすめマットレス比較表

以下に、主要な人気ブランドの特徴とおすすめモデルを比較表でまとめました。

ブランド名	特徴	価格帯	おすすめモデル	保証制度
ニトリ	幅広いラインナップ、全国展開	約2万〜10万	Nスリープ プレミアム	初期不良のみ対応
コアラマットレス	ゼロディスターバンス、120日返品	約8万〜12万	オリジナルコアラマットレス	120日返金保証
シモンズ	一流ホテル品質、耐久性◎	約10万〜30万	ゴールデンバリュー	保証あり（内容確認）
モットン	腰痛対策、硬さが選べる	約5万〜7万	モットンマットレス	90日返金保証
ネルマットレス	高反発＆通気性、国産品質	約7万〜9万	NELLマットレス	120日返金保証

この表を参考に、自分の予算・体質・ライフスタイルに合ったブランドを検討してみてください。

マットレスにいくらかけるのが正解？

一般的な価格帯とその違い

マットレスの価格は、数千円の激安モデルから、数十万円の高級モデルまで非常に幅があります。それぞれの価格帯には、性能や耐久性に明確な違いがあります。

• 〜1万円：簡易なウレタンや布団型マットレスが中心。寝心地や耐久性は正直に言って期待できません。仮眠用や短期使用向けです。
• 1万〜3万円：入門クラス。体圧分散機能やコイル構造を持つ商品もありますが、やや耐久性に欠ける傾向があります。
• 3万〜7万円：コスパの良いモデルが多数。この価格帯から、寝心地・耐久性・サポート力のバランスが取れた製品が増えてきます。
• 7万〜15万円：中〜高級モデル。素材、構造、保証制度が整っており、快適な睡眠を長期的に支えてくれる製品が多いです。
• 15万円以上：ラグジュアリークラス。ホテル仕様やオーダーメイド、天然素材使用のものが多く、満足度は非常に高いですが、価格に見合う価値を見極める目が必要です。

価格は選ぶ際の大きな要素ですが、「自分にとっての価値」を基準にすると納得できる買い物ができます。

年収別！理想的なマットレス予算ガイド

「マットレスにいくらかけるべき？」という疑問に答える一つの目安として、自分の年収に応じた予算配分を考えてみましょう。

年収（目安）	マットレス予算（目安）	解説
300万円未満	2万〜4万円	機能を絞ってコスパ重視。ニトリやアイリス系が◎
300〜500万円	4万〜8万円	耐久性や快眠機能のある中堅モデルが狙い目
500〜800万円	8万〜12万円	快適性・サポート力・保証付きブランドがおすすめ
800万円以上	12万〜20万円以上	高機能モデルやオーダーメイドも選択肢に入る

もちろんこれは目安です。大切なのは、自分の健康や睡眠の質を高めるために「納得できる投資」として考えることです。

長く使うなら最初に投資すべき理由

マットレスは一度買えば、ほぼ毎日使うアイテムです。そしてその使用頻度は、年にして約365日、10年で3650回。1回の使用あたりのコストを計算すると、高価なマットレスでも意外と「安く感じる」ことがあります。

例えば10万円のマットレスを10年使った場合、1日あたりのコストは約27円。毎日の睡眠が快適で、健康にも好影響があると考えると、これはかなりコスパが良い投資です。

安物を選んで数年で買い替えるより、最初に少し高くても長く使えるマットレスを選んだほうが、結果的に出費が少なくなる場合もあります。買い替えの手間やストレスも省けますし、何より「良質な眠り」というプライスレスな価値を得ることができます。

コスパと満足度を両立する価格帯とは？

実際に多くのユーザーが満足しているのは、5万〜10万円の価格帯です。このゾーンには、「モットン」「コアラ」「ネル」「エマスリープ」など、品質と価格のバランスに優れた製品が集まっています。

この価格帯のマットレスは、体圧分散・通気性・衛生面・保証制度の面で高い水準をクリアしており、「初めて高品質なマットレスを買う人」にぴったりです。また、長期保証やトライアル付きの製品も多いため、安心して試すことができます。

「失敗したくないけど、予算にも限りがある」そんな人には、このゾーンをおすすめします。決して激安ではありませんが、睡眠の質を劇的に改善してくれるだけの価値がある価格帯です。

安さよりも「快眠の質」を重視すべき理由

マットレス選びで忘れてはいけないのが、「目的は安く買うことではなく、ぐっすり眠ること」だということです。

睡眠は、心身の健康を保つための基本です。慢性的な寝不足や腰痛、肩こりは、実はマットレスが原因であることも多く、正しい寝具に変えるだけで劇的に改善することがあります。

例えば、深い眠りに入るまでの時間が短くなったり、夜中に起きにくくなったりすることで、翌朝の目覚めがスッキリするようになります。これは、高性能なマットレスにしかできない効果です。

安いマットレスにして睡眠の質が下がれば、結局は疲れやすくなり、日中の集中力や作業効率が落ちてしまいます。安さだけを基準にすると、見えない「損」をしてしまうことも。

だからこそ、「睡眠の質を上げるための投資」として、マットレスは選びたいものです。

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今選ぶべき！コスパ重視のおすすめマットレス10選

予算3万円以下：コスパ重視モデル

3万円以下で購入できるマットレスの中にも、実は「使える」商品はあります。ただし、耐久性や快適性に限界があるため、用途や使い方をしっかり見極めることが大切です。

1. アイリスオーヤマ エアリーマットレス
高反発のファイバー素材を使い、通気性が抜群。軽量で、手入れもしやすく、サブマットレスや来客用としても優秀です。

2. ニトリ Nスリープ コンフォートシリーズ
1万円台で購入可能。シンプルな構造ながら、ポケットコイル入りで最低限の体圧分散はクリア。初めてのベッドにも最適です。

3. 無印良品 高密度ポケットコイルマットレス（薄型）
約3万円弱で、シンプルかつ上質な寝心地。無印らしい無駄のないデザインで、品質の安定感があります。

4. GOKUMIN プレミアムマットレス
楽天で大人気のウレタン製マットレス。日本人向けに開発されており、寝心地も好評。コンパクトに届いてすぐ使える利便性も◎。

5. IKEA ミーナスシリーズ
2万円前後で購入できるIKEAの定番シリーズ。しっかりした硬さがあり、沈み込みすぎない寝心地が特徴。

この価格帯では「価格以上にしっかりしている」と感じられる製品が多数。とはいえ、長期使用には限界があるため、あくまで「コスパ重視の短期利用」や「子ども用・来客用」として使うのが◎です。

予算5万円前後：機能充実モデル

この価格帯から「毎日安心して長く使える」マットレスが増えてきます。耐久性・通気性・快適性のバランスが良く、満足度の高い価格帯です。

1. モットン マットレス
日本人の体型に合わせた設計で、腰痛持ちから高評価。3種類の硬さから選べる点も人気。90日間返金保証あり。

2. ニトリ Nスリープ プレミアムP1/P2
ニトリの中でも評価の高いミドルクラス。ポケットコイル×ウレタンでふわっとした寝心地と反発力を両立。

3. エムリリー 優反発マットレス
マンチェスター・ユナイテッドの公式スポンサーでもあるブランド。低反発＋高反発の2層構造で理想の体圧分散。

4. IKEA フリーヘーテンハイブリッド
コイルとウレタンのハイブリッド構造。睡眠時のバランスが非常に良く、価格以上の満足度を得られる商品。

5. エアウィーヴ スマートZ（折りたたみ式）
通気性抜群のファイバー素材で、丸洗い可能。床に直接敷いて使えるため、フローリング派にもおすすめ。

5万円前後のモデルは、「初めて本格的なマットレスを選びたい」「でもコストは抑えたい」という人にピッタリの価格帯です。

予算10万円以上：高性能×高耐久モデル

この価格帯になると、寝心地のレベルが大きく変わります。特に「体をしっかり支える設計」や「快眠のための工夫」が詰め込まれた製品が多く、睡眠の質を重視する人に最適です。

1. コアラマットレス（オリジナル）
ゼロディスターバンス構造で、動いても隣に振動が伝わらない。120日間の返品保証もあり、失敗しにくい買い物。

2. ネルマットレス（NELL）
日本の睡眠環境を考えて作られた国産ブランド。体圧分散性と通気性の高さ、腰のサポート感が抜群。

3. シモンズ ゴールデンバリュー
ホテルのような寝心地を家庭で体感できる一枚。耐久性が高く、10年以上の使用も視野に入る長寿命モデル。

4. 東京スプリング ReVe（レヴェ）
国産マットレスの職人技が光る逸品。自然素材を使用し、蒸れにくさと肌触りの良さに定評あり。

5. エマ・スリープ プレミアム
ドイツ発のブランド。多層ウレタン＋ゾーニング設計で、全身を包み込むような感覚。トライアル期間付き。

「とにかくよく眠れる」「長持ちする」「買って後悔しない」そんなレベルを求めるなら、この価格帯は非常におすすめです。

ニトリ・コアラ・シモンズ…ブランド別おすすめ

以下はブランド別に「この価格帯で最もおすすめできるモデル」をまとめたものです。

ブランド	モデル名	特徴	価格帯
ニトリ	Nスリープ プレミアムP2	ポケットコイル×ウレタンで安定感◎	約5万円
コアラ	オリジナルマットレス	ゼロディスターバンス構造	約10万円
シモンズ	ゴールデンバリュー	高級ホテル採用・耐久性高い	約15万円
ネル（NELL）	NELLマットレス	高反発で腰をしっかり支える	約8万〜10万円
モットン	モットンマットレス	腰痛対策、3種の硬さから選べる	約5万円

それぞれに特徴があり、どれも実績のあるブランドなので、安心して選べます。ポイントは「自分の体に合う寝心地」を見極めることです。

実際に使った人のリアルな口コミまとめ

マットレス選びで欠かせないのが、購入者のリアルな声。ここでは、代表的な口コミをまとめました。

• コアラマットレス：「夫婦で寝ても揺れが伝わらず、睡眠の質が明らかに改善。トライアルが安心でした。」
• モットン：「腰痛が軽減した。最初は硬いと思ったが、慣れると本当に気持ち良く眠れるようになった。」
• ニトリ Nスリープ：「価格以上のクオリティ。初めてのベッドにぴったりで、毎日快適です。」
• ネルマットレス：「通気性が良く、夏場でも快適。設置も簡単で、寝心地も期待以上だった。」
• シモンズ：「高かったけど、寝起きのスッキリ感が全然違う。もう他のマットレスには戻れません。」

口コミを見ると、「価格以上の価値を感じた」という意見が非常に多く見られます。後悔しないマットレス選びには、やはり体験談が強い味方になります。

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「マットレス、安いのはダメ？コスパの良いマットレスの選び方を解説！」のまとめ

マットレス選びは、私たちの健康や日常のパフォーマンスに直結する、とても大切なテーマです。
本記事では「安いマットレスはダメなのか？」という疑問から出発し、価格帯ごとの違いや、コスパ最強モデルの見極め方、有名ブランドの比較、そして購入前のチェックポイントまで詳しく解説しました。

結論としては、ただ「安い」だけのマットレスは後悔する可能性が高いですが、「安くても価値のある製品」は確実に存在します。重要なのは、自分に合ったマットレスを見極め、予算の範囲内で最大限の快眠効果を得られる一枚を選ぶこと。

マットレスは毎日使うもの。だからこそ、「投資」としてしっかり検討することで、健康と生活の質が大きく変わります。価格だけで判断せず、耐久性・通気性・サポート力・保証制度といったポイントを総合的に見て、自分にぴったりのマットレスを選んでください。